ただいま😃🏠️✨

こんにちは！みらいです

今日はスクワット７０キロ２レップ

７５キロ浅くしてラックアップ

彼に見られながらやってました笑

人に見られてるとかなり力が入る♥️

楽しかった！

通話しながらする運動は大好き

彼に見ててもらえるしね😃

今日は運動と本読むのとDVDを観るこの３つ

あとYouTubeか。

見てる部分を変えると勉強になります。

やってみるとか見てみる

何を目的にこれを見たいのか？

ってなると勉強だからね

楽しいよね♥️

最近どんどんやりたいことが増えてきてるし会いたいって思う人が増えてきてる。

ここまで変われた自分が誇らしいし幸せを感じてる。

彼が大好きだし、仕事が好き❤️

どこでも仕事ができるようになる

それをしていきたいなって思ってる

夢は大きくね🎵

皆さんは夢を持ってますか？

おはようございます(*´ノД｀)

よく寝た♥️

今日夢で不思議だけどほんとうにその通りだなって言う夢を見た

人は輝いて見えるモノも者も好きってこと

特に女性はそうかもね。どっちもどっちか

輝きってどこからやってくるんでしょうね？

色々な経験や思考から私はやってくると思ってます

キラキラ輝いてる姿を見ると本当に綺麗に見えたりカッコよく見えます😃

彼を見てるとそう思います

仕事の話をしてる彼の表情が大好き❤️

私もそう見てくれてたら嬉しいな✨

なんて朝から考えてました(*‘ω‘ *)

こんばんわ😃みらいです！

今日は行ってきましたよ運動

背中と腕をやってきました

楽しかった♥️

運動をしてるときやりながら色々考えるあの感覚が大好き！

その中で今回特に感じたこと

それは仕草です。

女性らしい仕草、男性らしい仕草

たくさんありますよね？

芸能人や有名な方って多かれ少なかれそう言うのがあるのかなって感じました。

しゃべり方からでてくる仕草、雰囲気から出てくる仕草。

最近きにしてることがあり運動するなら可愛く綺麗でいたいってこと❤️

さてしかし可愛いとか綺麗とかってどこで出てくるのでしょう？

外見、内面どちらも出てくるよね？

外見は服装やメイクの方法

最近では男性もメイク上手な方は上手ですからね😃

そこで変えることができます。

内面はと言うと沢山の言葉と物語を知ること、仕草や雰囲気を変える術を知っておく

あざといかな？

って言ってもその場の雰囲気に合わせられる女性や男性って素敵だと思います。

使うか？使わないか？は置いておいて沢山の言葉、雰囲気をどこで学ぼう？

素敵なものはたくさんありますよね

どこで学びましょう🤗

私は二つ選びました！

その二つをちょっと実践していこうかなって思ってます！

まぁ素直な私が一番好きなので使うかは知りませんが楽しそうなのでやってみます😃

仕草研究と運動研究に励みます笑

彼とはのんびり一緒に話してデレデレしてたいと思います笑