おはようございます(*‘ω‘ *)

みらいです！

今日もよろしくお願いします🙇⤵️

昨日は２回運動してとっても楽しかった♥️

今日も運動頑張ろう✨

彼とは話せたはずだったのにー( ；∀；)

まぁそう言うタイミングだったのでしょう

ちょっと寂しいなって思ったりもするけど自分のできることをする！

それだけだよね🎵

楽しもうﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡

今は今だけなんだからね

今日の予定はお腹使おうかなって思ってるの

けど胸も使いたいなとかそれより足を入れようか迷ってるのよね。

一応Twitterの方にはお腹にしたんだ

足にしようかなー😅

もうちょっと迷って決めようかな✨

そんな感じ

グダグダになっちゃった。

良い一日にしますね😃

良い一日をお過ごしくださいね🎵

こんにちは✨😃❗️

みらいです

今日も楽しんで行きましょう

昨日もナイスしていただけたり読んで頂けて嬉しかったです。

ありがとうございます♥️

今日はね夕方に背中、夜に腕を予定してます🤗

最近ね変化を感じてるの

身体と言うより心の方

彼から連絡夜に来ないと心配で仕方なかった時期があったんだけど今その心配より違うとこを見つめれるようになってきたの。

そしてモヤモヤすることがあったとしても落ち着いてられるようになった

運動を通して楽しめることが増えてきてる

ことが嬉しい❤️

もちろん荒れることはある

あるはある。

過去の自分より今の自分の方が好き

って言えるようになったじぶんが嬉しい🎵

もっともっと未来をより良くしていく

今日も良い一日にしていきます🤗

良い一日をお過ごしくださいね🎵

こんばんわ🤗

みらいです！

今日も頑張ってきましたよ

そして彼とも通話が出来ました！

２回ももう一回できるかなってちょっと期待してたりします😃

そしてね今日彼から嬉しい言葉貰ったんだ

画像にある重さって７０キロなんだけど

これを持って私は運動をしてるんですけど

６５キロを持ってやった時にある方からちょっとショッキングな言葉をかけられて荒れた時期がありました。

それを知っているからなのか彼がこんなことを言ってくれたんです☺️

「この重さ持ってまだまだって言われる事に引くわ」って。

私の体重が５１キロぐらいなんだけどそれで６５キロとか７０キロ持ってる方が珍しいのよね

過去に６５キロぐらいって言われたことがあった私は結構凹んじゃったのよね

そこから意地になって７５キロまで浅ければできるようになってその時のこともまだ引きずってます。

それを気づいてるんだろうね

そうやって言葉をかけてくれたんじゃないかな？って思う。

とっても嬉しかった(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

まだちょっと気になってるとこはあるけどちょっとずつねマイペース進んでいけたらいいなって思う！

ベストボディには出たいからね😃

頑張る😆👍️❤️